ほうれん草とツナと塩昆布の和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は1分弱茹でてしっかり水分を切り、2〜3cm幅に切っておく。

2. 2

   茹でたほうれん草、シーチキン、塩昆布、すりごま、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。

3. 3

   盛り付けたら出来上がり。