ぶりアラ丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ぶりのアラはフライパンで蓋をして焼く。
ほぐして骨を丁寧に取る。 - 2 チンゲン菜は分量外の少しのお湯でゆでて細かく刻み、１とまぜてしょうゆを絡める。
- 3 丼にご飯を盛り、２をのせる。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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