ぶりのアラを焼いた油で野菜炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもは半月切りに、玉ねぎは大きめの千切りに、しめじは根元を切って良く洗ってほぐします。
- 2 ブリのアラの油の残ったフライパンを温めて１を炒めます。
- 3 じゃがいもに火が通ったらハーブ塩を振ってしょうゆをまわしかけます。
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4
レシピID：1920029504
ぶりのアラのハンバーグを作った時にフライパンに残った魚の油で作りました
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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