かぶとささみとじゃがいもと レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
かぶは皮ごとくし切りにします。
ジャガイモは８等分に。 - 2 湯気の上がった蒸し器で冷凍ささみを８分蒸して出し、スジを取って手でさきます。
-
3
熱したフライパンにオリーブオイルを敷き１と２を炒めます。
焼き色が付いたらハーブ塩で味付けします。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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