モロヘイヤとにんじんキャベツの胃に優しいスープレシピ・作り方

Name: モロヘイヤとにんじんキャベツの胃に優しいスープ
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: にんじん 5分の1本; モロヘイヤの葉 10枚; キャベツ 1枚; 水 ６００ｃｃ; 天日塩 小さじ2分の1

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

イーヨーさん

胃がいたいという息子に

材料（１人分）

にんじん: 5分の1本

モロヘイヤの葉: 10枚

キャベツ: 1枚

水: ６００ｃｃ

天日塩: 小さじ2分の1

作り方

1

にんじんとキャベツは大きさをそろえて細切りにする。
モロヘイヤも同じくらいの細切りに。
2

鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら１を入れて15分煮る。
塩で味付けをする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子が胃が痛いというので朝食に

公開日：2020/09/16

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/