糖質制限!蒸し大豆のマヨネーズサラダ レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
- 1 きゅうりとハムをさいの目切りにする。
- 2 ①と蒸し大豆をマヨネーズで和える。
- 3 こしょうで味を整えて完成!
きっかけ
大豆は栄養豊富でたんぱく質摂取の為にも積極的に取りたい食材なので。ハムはいつも糖質0のものを使ってます。
おいしくなるコツ
今回は蒸し大豆を使いましたが、大豆の水煮でも代用可です!
- レシピID:1920025193
- 公開日:2020/05/26
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