材料（4人分）
- 焼きそば麺
- 4袋
- ブロッコリー
- 1株くらい
- 鶏胸肉
- 1枚
- 塩こしょう
- 4ふり
- オリーブオイル
- 小さじ1
- ☆塩
- 小さじ1/2
- ☆顆粒コンソメ
- 小さじ2
- ☆にんにくチューブ
- 4cm
作り方
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- 1
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- ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱容器でラップをして3分チン！
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- 2
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- 焼きそば麺をレンジで4分チン！
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- 3
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- 鶏胸肉をそぎ切りし、オリーブオイルを入れたフライパンで塩こしょうをふり炒める。
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- 4
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- 鶏胸肉に火が通ってきたら1のブロッコリーを加えて炒める。
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- 5
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- 4を一旦容器にうつす。
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- 6
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- フライパンに焼きそば麺を入れて☆を加えて炒める。
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- 7
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- 5をフライパンに戻して炒めあわせる。
-
- 8
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- 出来上がり♪
お好みで黒胡椒をかけましょう。
おいしくなるコツ
簡単コツなし！簡単コツなし！
きっかけ
ブロッコリーがたくさんあったので
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