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もち麦うどん☆カルボナーラ風 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
hirohyt102
昼食に
材料(1人分)
もち麦うどん
1袋
舞茸
1/3P
ベーコン
1㎝
ブロッコリー(茹で)
6個
チーズ(1㎝角)
1枚
低脂肪牛乳
150cc
黒胡椒
少々
海老生姜スープ(添付)
1/2袋
味卵
1個
作り方
1
舞茸は、ほぐし、ベーコンは、短冊に切っておく。味玉は、半分に、切っておく。
2
フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、舞茸を入れ、炒める。
3
3に、低脂肪牛乳、チーズ、ブロッコリー、黒胡椒を入れ、とろみがつくまで、煮る。
4
もち麦は、6分茹でる。
5
4に5を入れ、1分位、煮絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
低脂肪牛乳の、消費に
公開日:2019/12/19
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