幼児食、アスパラ入りつくね レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
アスパラを5分ほど茹で、細かく切る。
その後鶏肉、豆腐、塩とアスパラをまぜる - 2 それを丸めて両面をこんがりフライパンで焼きます
- 3 両面が焼けたら醤油と砂糖を入れて、煮立て、つくねに絡めたら完成！
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