高菜・焼き明太子のおにぎり レシピ・作り方
材料（1月人分）
作り方
- 1 ボールに、ご飯、高菜漬け、白だし、ごまを入れて、混ぜておく。
- 2 明太子は、トースターで焼いておく（2分）
-
3
1のご飯を、ラップに置き、真ん中に、2を入れる。
- 4 3を、おにぎりにする。
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