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ご飯に合う!簡単こってり鯖のにんにくしょうが焼き レシピ・作り方

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鶏のから揚げ
ふっくら焼いた真さばにこってりソースを絡めたご飯が止まらない1品です。
フライパンひとつで簡単に作れます。
みんながつくった数 121

材料(2人分)

真さば
2切れ
片栗粉
大さじ1
※にんにく(すりおろす)
1片
※しょうが(すりおろす)
10g
※酒
大さじ2
※しょうゆ
大さじ2
※みりん
大さじ1
※砂糖
大さじ1
エリンギ
2本
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作り方

  1. 1
    鯖は片栗粉をまぶしつけ、余分な粉ははたく。
    エリンギは一口大に切る。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油をひき、鯖を両面焼く。あいた所にエリンギも入れ焼く。蓋をすると、ふっくらと焼きあがります。
  3. 3
    鯖に火が通ったら、※を入れ強火にし、全体を煮絡めて出来上がり。

おいしくなるコツ

エリンギは火が通りやすいので、焼けたら一度取り出すか、鯖が焼けるギリギリに入れて一緒に焼いてください。 ※を入れてからは鯖が固くならないようイッキに仕上げてください。

きっかけ

煮込まずに、焼きでこってり味を作りました。

公開日:2017/04/10

関連情報

カテゴリ
さば全般300円前後の節約料理フライパン一つでできる簡単魚料理夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
簡単 真さば フライパン1つで作る ご飯に合う
料理名
さばのにんにくしょうが焼き

このレシピを作ったユーザ

鶏のから揚げ 毎日のご飯を美味しく、手間なく、簡単に作っています。 たまには手の込んだ、でも難しくないお料理も、、、作ります。(*'▽')

つくったよレポート( 39 件)

2024/10/11 18:23
御飯が進みました
いかにも
2024/03/10 19:30
美味しくできました。 また作りますね!
さめ
ありがとうございます!お口に合って良かったです♪

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