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簡単お手軽和えるだけ！ブロッコリーのナムル レシピ・作り方

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鶏のから揚げ
作り置きにもぴったりです。にんにくを使っていないのでお弁当のおかずにもいいですよ。
みんながつくった数 469件

材料（２人分）

ブロッコリー
１株
※ごま油
大さじ１
※しょうゆ
小さじ２
※砂糖
小さじ１／２
※七味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分け、大きいものは食べやすいサイズに切り、塩を入れた沸騰したお湯でお好みの固さにゆでる。
  2. 2
    キッチンペーパーでしっかりと水気を切り、※とあえてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

３０分ほど経ってからの方が味が馴染んでおいしいです。

きっかけ

お弁当に味付けしたブロッコリーを入れたくて作りました。

公開日：2016/11/17
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーお弁当のおかず全般緑系のおかず簡単夕食その他の和え物

このレシピを作ったユーザ

鶏のから揚げ 毎日のご飯を美味しく、手間なく、簡単に作っています。 たまには手の込んだ、でも難しくないお料理も、、、作ります。(*'▽')

つくったよレポート（ 278 件）

2024/09/10 06:20
美味しかったです♪リピします！
仁.
ありがとうございます！お口に合って良かったです♪
2024/07/16 19:57
いつもマヨネーズをつけてで食べていました。お弁当のおかずにお重宝します。
マキワリ
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