イカピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 カゴメ基本のトマトソース使用

   

2. 2 下処理済 輪切りのスルメイカ使用
   水洗いして ペーパーで水分を拭き取り 片栗粉をまぶします。

   

3. 3 ごま油を入れた熱したフライパンに ②を入れ コンガリ焼いて 別皿に

   

4. 4 ◎を合わせて おきます。

   

5. 5 ③のフライパンに くし形に切った玉ねぎ 半分に切り 種とヘタを除いたピーマンを乱切りしたものを強火で炒め 火が通ったら ④を入れて煮詰めます。

   

6. 6 ⑤にイカを戻し 混ぜ絡めて 出来上がり

   

7. 7 より辛さを好む方は 唐辛子をプラスしても