ベビーホタテッチリ レシピ・作り方

ベビーホタテッチリ
  • 約30分
  • 1,000円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
きっと お酒が すすむわ (≧∇≦)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ホタテは 水洗いして キッチンペーパーで 丁寧に拭きます。
  2. 2 焼く直前に片栗粉を まんべんなく まぶします。
  3. 3 フライパンにサラダ油をひき ②を入れて コンガリ焼き別皿に取り 洗って へたを取ったししとうを素焼きして別皿に。
  4. 4 玉ねぎをみじん切りに
    *長ねぎの方が よかったのですが 切らしていたので 代用
  5. 5 ③のフライパンに ④を入れ炒め ◎を入れて 弱火で煮詰めます。
  6. 6 ⑤に③を戻して 絡めます。
  7. 7 器に盛って 出来上がり
  8. 8 カゴメトマトケチャップ使用

きっかけ

賞味期限まじかの チリソースの消費に

おいしくなるコツ

加工食品 調味料は カゴメトマトケチャップ スイートチリソース トマトケチャップの塩分量 大さじ1当り 0.6g スイートチリソースの塩分量 100g当り 2.9g

  • レシピID:1920015048
  • 公開日:2016/07/09
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カテゴリ
血圧が高めの方チリソースししとうホタテ
料理名
ホタテ チリ
あ——ちゃん
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