さっぱりカリフラワー レシピ・作り方

さっぱりカリフラワー
  • 5分以内
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
簡単 一品!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 カリフラワーは 子房に分け 硬めにボイルした中に 千切りしたみょうがを加えます。
    *余熱で 茗荷に火を入れる感じ
  2. 2 ①に◎を入れ味をなじませます。

きっかけ

買い置きの野菜を使って

おいしくなるコツ

薬味・スパイス食材は 茗荷

  • レシピID:1920014645
  • 公開日:2016/05/13
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カテゴリ
血圧が高めの方5分以内の簡単料理カリフラワーみょうが食物繊維の多い食品の料理
料理名
さっぱり漬け
あ——ちゃん
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