キャベツミートローフ♪ レシピ・作り方

キャベツミートローフ♪
  • 約15分
  • 300円前後
xxjujucookxx
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余計な油を使わず、蒸すのでとってもヘルシーなミートローフです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツはゆでるかレンジにかけてやわらかくし、みじん切りにします。袋に材料すべてをいれ、よくもみこみます。
  2. 2 圧力鍋の底に200ccくらいの水(分量外)をいれ、蒸し器をセットした上に1をいれた器をのせてふたをし、シュッシュするまで強火。その後弱火で5分。火を止めて圧が抜けるまで放置します。
  3. 3 できあがり!

きっかけ

ひき肉ときゃべつがあったので。

おいしくなるコツ

調味料の量は調整してください。 お弁当用に、少し焼くとくずれにくくなります。

  • レシピID:1920013893
  • 公開日:2016/02/13
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カテゴリ
ミートローフキャベツ
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