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余り添え物野菜でひじきの豆腐サラダレシピ・作り方

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100円以下

Puᒼᑋªⁿ♥︎

ひじきふりかけ応用編
残ってた付け合せ野菜と豆腐で～

材料（４人分）

チシャ菜: ２～3枚

きゅうり: 半分

トマト: 1個

カイワレ大根: １ｐの半分

木綿豆腐: 1丁

ひじきふりかけ（お取り寄せ）: ２つまみ

白ごま: 少々

人参カットボイル済: 1つまみ

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作り方

1

チシャ菜を洗い手でちぎる。きゅうりを細切りに、トマトは洗い、食べやすいサイズにスライス、豆腐はトマトより少し小さめにカットする。
野菜類を皿にの周りに盛りるける。
2

（チシャ菜、カイワレ、ニンジン、きゅうり）トマトをバランスよく乗せ、見栄えがするように、豆腐を載せていく。ひじきふりかけをかけ、白ごまを振り出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サラダとしていただくので～水気をとること～食して薄い～と感じる場合～和風ドレッシングを少し足してもOK

きっかけ

カット法から記入しましたが。添え物野菜はトマト＆豆腐以外～鳥のたたきのあまり野菜です～混ぜておにぎりで食べれるくらいの味があるのでひじきふりかけだけで～

公開日：2016/01/19

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関連情報

カテゴリ: 豆腐サラダ

料理名: 残り添え物野菜でひじきの豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

Puᒼᑋªⁿ♥︎ こんにちわ・・・番茶～～！”” 好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯこれでもｗｗぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯここに記載できるものばかりなのか？？どうだか？わかりませんが時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ

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