離乳食モグモグ期♪ほうれん草がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でて、細かく刻んでおく。

2. 2

   耐熱皿にごはんと水を入れて、ラップをして、電子レンジで500w3〜5分くらい加熱して、蒸らし、おかゆをつくる。

3. 3

   おかゆをブレンダーで少し粒が残るくらいに細かくする。
   ほうれん草と合わせて出来上がり。