イングリッシュマフィンのブロッコリーたまごツナマヨ レシピ・作り方
材料（1人分）
- イングリッシュマフィン 1個
- ブロッコリー 4分の1
- ツナ缶 2分の1
- マヨネーズ 大さじ1〜2
- 塩コショウ 少々
- 卵 1個
作り方
- 1 卵は小さめの卵を使い、15分くらい茹でて、ゆで卵をつくり、スライスしておく。
- 2 ブロッコリーを小さめにきって、ゆでて、水気をしっかりきっておく。
- 3 ツナにマヨネーズ、塩コショウをまぜる。
- 4 イングリッシュマフィンを上下にわけて、3分くらいトースターでやく。
- 5 イングリッシュマフィンに、ブロッコリー、ツナマヨ、たまごをのせて出来上がり。
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