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混ぜるだけ！簡単☆デリ風大豆のサラダレシピ・作り方

混ぜるだけ！簡単☆デリ風大豆のサラダ

yuuuug

大豆を摂ろう！
シーチキンとマヨでお子さまにも食べやすく☆
混ぜるだけでデリ風サラダ☆

みんながつくった数 3 件

材料（３～４人分）

大豆(水煮) １００ｇ
ツナ缶１缶(80g)
きゅうり１本
☆すりごま大さじ２
☆マヨネーズ３０ｇ
☆麺つゆ小さじ１
☆塩ひとつまみ

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作り方

1 きゅうりを１～２㎝角に切る。
2 ボウルにきゅうり、ツナ、大豆を入れ、☆の調味料を加えて混ぜ合わせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大豆の水煮が中途半端に余ってしまったので。

おいしくなるコツ

お好みでコーンを入れると、色みもキレイで良いかも♡

レシピID：1920010707
公開日：2014/07/10

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カテゴリ: ツナサラダ 5分以内の簡単料理前菜・サラダ大豆マヨネーズを使ったサラダ

関連キーワード: マメ、ビーンズ、デリ、ヘルシー、おうち付け合わせ、前菜、小鉢、お弁当、ツナマヨテイクアウト、シーチキン、子供、好き嫌い、野菜、食物繊維、ランチ、前菜

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3 件

つくったよレポート（3件）

ぴーさあ
2017/12/03 09:16

本当に混ぜるだけで簡単においしくできました！
ノウズミニマム
2014/10/25 15:20

美味しかったです♡
不二子ちゃん２号
2014/07/21 22:54

こんばんは(^^)きゅうりを切るだけだなんて嬉しすぎます(笑)コーンも半端に残ってたのでちょうど良かったです♪美味しくいただきました。御馳走様でした♪

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