ボウル1個で簡単に出来るプロテイン入りのケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 きじを作り始める前にティシュに少しサラダ油を付けてフォームの全体に塗ります。その間オーブンを210℃で4分ほど温めておきます。

   

2. 2 まずはボウルの中に１～4の材料を入れておきます。

   

3. 3 泡たてで良くかき混ぜていきます。

   

4. 4 計っておいてある小麦粉を少しフォームに入れて全体的にトントン回してつけておきます。余りの小麦はボウルに移します。

   

5. 5 小麦粉とプロテインパウダー足して良くかき混ぜます。

   

6. 6 良くかき混ざったら7～9番の材料を足してかき混ぜます。良くかき混ざったら10番を足してゆっくり泡たてで混ぜて行きます。

   

7. 7 ベッキングパウダーが混ざってしまったらフォームに移します。
   オーブンを16分間160℃で出来上がります。
   オーブンによって温度と時間も変わる可能性が有ります。

   

8. 8 16分後出来上がり。後は少し冷めてからお召し上がり下さい。