豆もやしとレタスのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆もやし カップ1
- レタス ２枚
- オリーブ油 大さじ1
- お醤油 小さじ1/2
- お酢 大さじ1
- マスタード 小さじ1/3
- ゴマ油 適量
作り方
- 1 レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 2 小ボウルにオリーブ油、お醤油、お酢、マスターとを入れてよく混ぜ合わせる。
- 3 熱したフライパンにゴマ油を入れて温め、豆もやしを入れて中火で50秒程度炒める。
- 4 器にレタス、炒めた豆もやしを入れて2をふる。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- サラダ
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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