いろいろ使える！生おからで万能おからパウダー レシピ・作り方
材料（100㌘分人分）
- 生おから 200㌘
作り方
-
1
おからは、大きい皿にある程度ほぐし広げ入れる。
-
2
レンジ500wで、8分レンジする。ゴムベラでいったん全体的にかき混ぜさらに8分レンジする。
出来上がりの量は、100㌘になってます。 -
3
2を冷まし、ミキサーやフードプロッセサーでサラサラになるまで撹拌する。
- 4 クッキーの小麦粉の量に置き換えたり、パン、スポンジケーキさまざまに活用できます＼（^o^）／
-
5
保存は、タッパーに入れ冷凍庫で保存してください。
２週間持ちます。
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