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青梗菜のピリ辛炒め レシピ・作り方

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あ——ちゃん
サッと出来る一品です。
ピリ辛でご飯が進みますよ。
みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

青梗菜
１袋（１５０ｇ）
もやし
１袋（２００ｇ）
豆板醤
小さじ１
チキン・ポーク顆粒ブイヨン
４ｇ
牡蠣しょうゆ
小さじ１
塩こしょう
少々
ごま油
大さじ１
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作り方

  1. 1
    もやしは洗ってザルに上げ水を切ります。
    青梗菜も洗ってざく切りに
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて①を入れて強火で炒めます。
  3. 3
    豆板醤　ブイヨン　塩こしょうをして　仕上げに牡蠣しょうゆを鍋肌に回し入れたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

青梗菜を買って来て

公開日：2013/02/22
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関連情報

カテゴリ
チンゲン菜
料理名
ピリ辛炒め

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート（ 1 件）

2013/04/04 09:58
とってもご飯に合いますね♪♪息子がいると日頃ピリ辛料理が作れないのでこっそり一人でランチに。美味しくて一人で平らげてしまいました。ごちそうさまでした。
まるかめぇ
もやしが　シャキシャキ　歯応えあって美味しそうです。 まるかめさん　いつも　ほんとにありがとうございます。 感謝です！　　m(*v_v)m

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