我が家の　ビーンズシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   100均ダイソーで購入
   
   ・ミックスビーンズ缶
   ・ひよこ豆缶

2. 2

   100均ダイソーで購入
   
   ・ガーリックパウダー

3. 3

   鶏肉一口サイズ。
   玉ねぎは1.5cm～2cmのザク切り。
   
   圧力鍋でオリーブオイル、マーガリンで軽く炒める。

4. 4

   ③に★印の材料を入れて圧をかける。
   
   ・80圧で12分
   ・140圧なら5分
   
   写真の様になります。

5. 5

   ④の圧が下がったら
   豆缶をざるに取り上げる。

6. 6

   ④に☆印の⑤とローリエを入れて軽く煮る。

7. 7

   出来上がり～♪