梨とリンゴとバナナのミックスジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 梨 １/2個
- 冷凍リンゴ １/8個分
- 冷凍バナナ １/4本分
- レモン汁 おおさじ２
- リンゴジュース 150ＣＣ
作り方
-
1
皮ごとカットした梨、皮ごとカットして冷凍しておいたリンゴ、カットして冷凍しておいたバナナ、レモン汁、リンゴジュースをブレンダーに入れがーっと混ぜる。
- 2 トロっとしたら出来上がり。
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- シェーク・ミックスジュース
miunoyama
料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。
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