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ご飯にピッタリ♡フキの炒めもの レシピ・作り方

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桃の香り
ご飯によく合う、とってもおいしいフキの炒めものです。
みんながつくった数 7

材料(3人分)

フキ
15本
お砂糖
大さじ1
お醤油
大さじ1
ゴマ油
大さじ2
一味トウガラシ
少々
白ゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    お鍋にたっぷりのお湯を沸かしてフキを入れ、5~10分程度茹でる。
  2. 2
    茹であがったフキの皮をむく。
  3. 3
    フキは3㎝程度に切る。
  4. 4
    フライパンにゴマ油を入れて温め、フキを入れて30秒程度炒める。
  5. 5
    お砂糖、お醤油、一味トウガラシを入れてサッと混ぜながら炒める。
  6. 6
    仕上げに白ゴマを入れて混ぜる。

おいしくなるコツ

茹であがったフキの皮をむく時は、端の方を包丁を使ってむき始めてから手でむくと簡単です。

きっかけ

ご飯によく合ってとってもおいしかったから。

公開日:2012/06/06

関連情報

カテゴリ
ふき
料理名
フキの炒めもの

このレシピを作ったユーザ

桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

つくったよレポート( 3 件)

2024/05/17 16:51
さつま揚げも加えたので調味料1/3減で作りました。ササッと作れました。
こま♪
こま♪さん、作ってくださってありがとう☆ 凄く美味しそうですね。 器も素敵ですね♪ 良かったらまた作ってね☆
2023/05/01 18:10
美味しかったです♪ごちそうさまでした。
まゆぱとら
まゆぱとらさん、作ってくださってありがとう☆ とっても嬉しいです。 凄く美味しそうで、盛り付けも素敵ですね。 よかったらまた作ってね☆

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