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チキンステーキにシンプルトマトソースをかけました♪ レシピ・作り方

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「美咲」
特売の鶏むね肉を使った、節約レシピです。
でもシンプルだけど美味しい料理を作りました。

材料(2人分)

鶏むね肉
1枚
カットトマト缶
半分
にんにく
ひとかけ
オリーブオイル
大さじ2
大さじ2
大さじ1
片栗粉
適量
バジル
少々
塩・胡椒
適量
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉を酒、酢、塩少々に15分程漬け込みます。
    そのご、一口サイズの削ぎ切りにし、片栗粉を表面にまぶします。
    にんにくはスライスしておきます。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを炒めます。
    香りが出てきたら、鶏肉を焼きます。
    しっかりと両面に焦げ目をつけてパリパリにすると美味しいです。
  3. 3
    焼けた鶏むね肉をとりだし、フライパンを軽く拭きます。
    カットトマト缶を煮詰めていきます。
    塩コショウで味を調え、ある程度煮詰まってきたら、バジルもくわえます。
  4. 4
    とろとろしてきたら、完成です。
    お好みでもっと煮詰めてもかまいません。
    お皿に鶏肉を盛り付け、上からシンプルトマトソースをかけたら出来上がりです。
    お疲れ様でした。

おいしくなるコツ

トマトソースの味見が重要です。 ちょっと濃い目のほうがいいと思います。

きっかけ

冷蔵庫の残りがあまり無かったので、シンプルな料理を考えました。

公開日:2012/04/09

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
チキンステーキ

このレシピを作ったユーザ

「美咲」 一歳の娘と、年上の旦那さんとの3人ぐらいしです。手抜きも本格派も両方作ってます(*^^)v

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