菜花たっぷりオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
- タマゴ ２個
- 菜花 １/５袋
- お砂糖 小さじ2
- お醤油 小さじ2
- ゴマ油 小さじ2
作り方
- 1 菜花は茹でてから流水でアクをとり２センチくらいに切る。
- 2 ボウルにタマゴ、菜花、お砂糖、お醤油を入れてかき混ぜる。
- 3 フライパンにゴマ油を塗り、タマゴ液を入れて、弱火でゆっくりと両面を蒸し焼きにする。
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- カテゴリ
- その他の卵料理
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- オムレツ
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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オムレツなのにお野菜を食べている感じですよ♡