アプリで広告非表示を体験しよう

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Nao’s
サッパリゴマ味のネバネバサラダです♪
ヘルシーだけどボリューム感もあってオススメです☆
みんながつくった数 751

材料(2人分)

オクラ
1袋
絹ごし豆腐
1/3パック
大葉
2枚
☆ごま油
大2
☆塩
少々
☆醤油
少々
☆レモン汁
少々
白ゴマ
大1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    豆腐は水切りして食べやすい大きさにカット

    オクラは1分湯がいて食べやすく切る
  2. 2
    ☆調味料を混ぜあわせて、そこに①を混ぜ合わせる

    最後に大葉、白ごまをふりかけて完成!!

おいしくなるコツ

☆調味料を混ぜあわせたときにお好みで味付けして下さい♪

きっかけ

ボリュームのあるサラダが食べたくなったので☆

公開日:2011/10/27

関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
オクラ 豆腐 ごま サラダ
料理名
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆

このレシピを作ったユーザ

Nao’s ご覧いただきありがとうございますm(_ _)m 最近、料理の楽しさに目覚めた一般サラリーマンで御座います。 お陰で、お酒の誘いも断り直帰の連続。。。 人付き合いが悪くなり、リーマンとしてはあるまじき行為ですが、 妻は喜んでくれているので良しとします。 料理好きの妻、居酒屋の友達から手ほどきを受けながら、美味しい 料理を紹介して参ります。 是非皆様の参考になり、喜んで頂ければと思っております♪

つくったよレポート( 318 件)

2024/10/25 11:48
ヘルシーな一品に なりました。
まっちく
レポありがとうございます! これからもNao'sキッチンよろしくお願いします(^^)
2024/08/23 11:10
暑い時にぴったりな一品ですね! 美味しくいただきました♪
Pikapi
うれしいです! レポありがとうございます♪ これからもNao'sキッチンよろしくお願いします!

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする