ハニー・ゴーヤ杜仲茶 レシピ・作り方
材料（10人分）
- ゴーヤ茶用ゴーヤ 8ｇ
- 杜仲茶葉 3ｇ
- 水 2リットル
- 蜂蜜 大さじ1/カップ
作り方
-
1
ゴーヤと杜仲茶葉を用意します。
ティーパック式が便利です。
-
2
ヤカンに水を入れて沸騰させ、ティーパックを入れて弱火で5分程煮だします。
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3
火を止め、カップに注ぎ、蜂蜜を加えて良く混ぜます。
残ったお茶は、粗熱が取れてから容器に入れて冷蔵庫で保存します。
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- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- ハニー・ゴーヤ杜仲茶
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。
ありがとうございます。
安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。
場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので
有害なレシピは紹介しません。
基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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ぴさきのマリちゃん2018/10/17 02:07
美味しかったです(^^♪…。
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