クコシ茶 レシピ・作り方
材料（1人分）
- クコの実 10ｇ
- 水 150ｃｃ
作り方
-
1
良く乾燥したクコの実を用意します。
触ってみて柔らかいようなら、冷蔵庫に入れてカラカラに乾燥させてください。
-
2
ミルで軽く粉砕します。
やりすぎるとペースト状に固まってしまいます。
-
3
2をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、スプーンでかき混ぜます。
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- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- クコシ茶
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。
ありがとうございます。
安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。
場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので
有害なレシピは紹介しません。
基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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