喉にエール！ジンジャーレモン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 新生姜 80g(皮を剥いて)
- 水 400cc
- 麦芽水飴 大さじ3
- オリゴ糖 大さじ2
- 蜂蜜 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
作り方
-
1
新生姜は皮を剥いて薄くスライスします。鍋に水を入れて、新生姜を入れて沸騰するまで、中火で煮ます。
-
2
沸騰したら火を弱めて、麦芽水飴、オリゴ糖、蜂蜜を加えて5分ほど煮ます。
-
3
レモン汁を加えます。甘さをみて、お好みで調節して頂いたら出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
myuuumin♬
からだに優しくて、見て食べて楽しい！美味しいメニューを考えるのが大好き♪
憧れの料理家さんは栗原はるみさん☆
潰瘍性大腸炎の方でも食べられるお腹にも優しい料理の開発にも、取り組んでいます！
※潰瘍性大腸炎◎・☆の表記は、寛解期で症状が落ち着いている方を対象にしています。
個人差により食べられるものが異なるため、体調に合わせて参考になさってください。
☆は調子が良くないときにも食べやすい料理です！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
風邪気味のときにエールをくれるドリンクを作ってみました♪お湯やソーダなどお好みの割り方で召し上がれ！