【混ぜるだけ♪】ワカメとこんにゃくのサラダ☆ レシピ・作り方

【混ぜるだけ♪】ワカメとこんにゃくのサラダ☆
  • 約10分
  • 300円前後
ゆっか*
ゆっか*
ほんと~に混ぜるだけの簡単サラダ♪

材料(4~5人分)

  • こんにゃくサラダ 1袋
  • 乾燥ワカメ 大さじ1
  • きゅうり 1本
  • ●ごま 大さじ1
  • ●酢 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • ●砂糖 大さじ2
  • ●ごま油 大さじ2

作り方

  1. 1 【準備】
    ①ワカメを水(お湯)で戻す
    ②きゅうりをスライスして塩揉みしたら、水気を絞る
  2. 2 ●の調味料をすべて合わせて、混ぜておく。
  3. 3 ボールにわかめ、きゅうり、こんにゃくを入れ、上から手順2のタレをかけて、よく混ぜる。

きっかけ

ダイエットに♪

おいしくなるコツ

お好みで千切りの人参などを入れると、色合いもよくなります

  • レシピID:1910019380
  • 公開日:2024/05/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
春雨サラダ中華サラダ海藻サラダホットサラダ・温野菜
関連キーワード
時短 簡単 合えるだけ ダイエット
料理名
こんにゃくとワカメのサラダ
ゆっか*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る