ささみのスティックフライ レシピ・作り方
材料（2.5人分）
作り方
- 1 ササミは筋をとり、斜めに4等分に切る。塩を振って、下味つける。
-
2
※を混ぜる。
1をくぐらせて、パン粉をまぶす。 -
3
フライパンに5ミリほどの高さになるように、オリーブオイルを注ぎ、中火で揚げ焼きにする。中まで火がとおったら、オッケー。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
