かぼちゃと長ネギの肉巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚ロースは叩いて薄く伸ばす。長ネギは4センチほどの長さにする。長ネギとかぼちゃそれぞれに豚ロースを巻いていく。
- 2 熱したフライパンに1を入れる。巻終わりを下にして焼いていく。両面7分ずつ焼いたら●を入れて両面に絡ませて2分ほど焼いたら完成。
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