【電子レンジで♪】時短バンバンジー☆ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 きゅうりをスライサーで切り、塩揉みしておき、水分が出たら絞って水切りする。
-
2
ささみに切り目を入れて開いたら、酒をもみ込んで、耐熱皿にのせる。
600w4分。 - 3 ささみの粗熱がとれたら、ほぐしてきゅうりと一緒に皿に盛って、ドレッシングをかけて完成！
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