うづらのローストチキン^ - ^ レシピ・作り方
材料（2人分）
- うづら 2尾
- マキシマム 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 うづらにオリーブオイルとマキシマムをかけよく揉む。
- 2 フライパンで強火で皮目がパリッとするまで焼いて耐熱皿に乗せる。
- 3 2を180度のオーブンで15分焼いて出来上がり^ - ^
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