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チアシード入りフルグラヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
チアシード入りフルグラヨーグルト
  • 300円前後

フルグラにチアシードをプラスしてみました!

作り方

  • 1

    ヨーグルトにチアシードを加えて混ぜ、冷蔵庫で一晩置く

  • 2

    フルグラにコラーゲン粉末を振りかけ、1のチアシードに豆乳を混ぜ合わせてかける。

きっかけ

健康的な朝ごはん(ご飯ではありませんが)

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > ヨーグルト

レシピID: 1910011337

公開日:2019.10.22

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