糖質制限中でも大丈夫^ - ^油揚げの肉詰め レシピ・作り方

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うーたま
お弁当に入れてもおつまみでもいけます^ - ^
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

油揚げ(いなり寿司用)
1パック
豚ひき肉
150g
白ネギ
1/2本
生姜チューブ
1センチ
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    豚ひき肉に生姜チューブを入れ醤油、刻んだ白ネギを入れよく練る。
  2. 2
    油揚げに大さじ1づつ1を入れ平に伸ばして、フライパンで蓋をしながら片面5分づつ中火で焼いて出来上がり^ - ^
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べるときはだし醤油をかけると美味しい^ - ^

きっかけ

糖質制限中でも食べれると思います^ - ^

公開日：2019/04/09
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関連情報

カテゴリ
油揚げお弁当のおかず全般簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

うーたま ワインに合うおつまみや日常の晩御飯です。共働き主婦の時短メニュー^ - ^

つくったよレポート（ 4 件）

2020/09/21 02:40
おつまみにしました、美味しかったです
ぱんこ２２１
作っていただきありがとうございます^_^
2020/09/16 04:21
詰めすぎました、また作ります
ぱんこ２２１
作っていただきありがとうございます(^^)
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