糖質制限中でも大丈夫^ - ^油揚げの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 油揚げ(いなり寿司用) 1パック
- 豚ひき肉 150g
- 白ネギ 1/2本
- 生姜チューブ 1センチ
- 醤油 小さじ1
作り方
- 1 豚ひき肉に生姜チューブを入れ醤油、刻んだ白ネギを入れよく練る。
- 2 油揚げに大さじ1づつ1を入れ平に伸ばして、フライパンで蓋をしながら片面5分づつ中火で焼いて出来上がり^ - ^
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