厚揚げとシメジの白だし炒め レシピ・作り方

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No Dish, No Life.
ちょっとあれば嬉しいもう一品

材料(3人分)

厚揚げ
2枚
しめじ
1株
白だし(濃縮)
大さじ1
ひとつまみ
こしょう
ひとふり

作り方

  1. 1
    厚揚げを用意。
  2. 2
    一口サイズに切ります。
  3. 3
    シメジを用意。
  4. 4
    手で二つに割ってから、いしづきをV字にカット。
  5. 5
    熱したフライパンに厚揚げと、ほぐしたシメジをいれ、炒めていきます。ステンレスのフライパンだとどうしても厚揚げがくっついてしまうので、フライパンようアルミホイルを使用してます。
  6. 6
    シメジがしんなりしてきたら、塩、こしょうをふり、白だしをまわしかけます。
  7. 7
    味がなじんだら、お皿に盛って、いただきます。

おいしくなるコツ

くっつきやすいフライパンを使用する場合は少量の油を引いてください。その場合、ごま油を使用すると、香り高く、おいしいです。

きっかけ

普通に和風のおかずが食べたくて。

公開日:2019/04/09

関連情報

カテゴリ
厚揚げ低カロリーおかず300円前後の節約料理簡単夕食しめじ
関連キーワード
簡単 もう一品 和風 和食
料理名
厚揚げとシメジの白だし炒め

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