バナナヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは黒い点々が出た頃が美味しい時期。皮をむいてレモン汁ふりかけ、ラップに包んで冷凍しておきます。
- 2 カチコチだとミキサーに悪そうなので、作る10分前くらいに常温に出しておく。
- 3 ミキサーにざいりを全て入れ、なめらかになるまで撹拌する。
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- ヨーグルトドリンク
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かえるかえる382019/03/20 17:55
美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
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