リラックスティー★レモングラス・ミント・カモミール レシピ・作り方
材料(2人分)
- カモミール 2g
- レモングラス 4g
- ペパーミント 1g
- 熱湯 400ml
- はちみつ 大さじ1~2
作り方
- 1 ポットにカモミール、レモングラス、ペパーミントを入れ、熱湯を注ぐ。
- 2 蓋をして5分蒸らしてから、カップに注ぐ。
- 3 好みではちみつの量を調整して入れ混ぜる。(はちみつなしでもスッキリして美味しいです!)
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kitty0727
元パティシエの主婦です★
現在は薬膳料理を勉強中なので、
おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います!
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