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水分補給に♪飲む点滴ウォーター レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
水分補給に♪飲む点滴ウォーター

点滴は、腕から取り入れるけど、経口補水液は口から摂取♪

作り方

  • 1

    グレープフルーツの皮と薄皮を取り除く。

    水、砂糖、塩を入れ、混ぜ溶かす。

    *浄水を使っています。湯冷ましでも◎

  • 2

    グレープフルーツの果実を入れる。
    (軽く潰してグレープフルーツのエキスをだしました。)

    *グレープフルーツの他に、レモン汁、少量でも◎

  • 3

    混ぜたら出来上がり。

    *日持ちがしないので、作り置きせずに、飲む分を、その日に作って飲んだ方が良いです。

きっかけ

猛暑日が続き、暑くて暑くて、水分補給に。
テレビで医師が経口補水液の作り方を、1Lの水に砂糖40g、塩3gと、やっていたので、それをアレンジしてみたのがきっかけ。

登録されているカテゴリ

食材:
果物 > レモン
食材:
果物 > グレープフルーツ

レシピID: 1910006929

公開日:2015.08.26

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関連情報

料理名
経口補水液
料理用途
普段の料理

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