身体に優しい☆ヘルシーな野菜の白和え レシピ・作り方

身体に優しい☆ヘルシーな野菜の白和え
Mi8045
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ドレッシング代わりにお豆腐を!ヘルシーで美味しいさらです♬

材料(2人分)

作り方

  1. 1 もやし、オクラは下ゆでしておく。
  2. 2 お豆腐をしっかり水切りし、味噌、すりごまを加えてよく混ぜる。
  3. 3 1に2をかけて完成。

きっかけ

ダイエットメニュー

おいしくなるコツ

野菜はキャベツやニンジンなど、冷蔵庫にあるもので代用してください♬

  • レシピID:1910006002
  • 公開日:2014/08/19
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カテゴリ
豆腐サラダ
料理名
野菜の白和え
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