お弁当に☆ウインナーとほうれん草のマスソース炒めレシピ・作り方

Name: お弁当に☆ウインナーとほうれん草のマスソース炒め
Yield: １
Ingredients: ほうれん草 1束; ウインナー 1本; マスタード 小さじ１; 中濃ソース 大さじ１

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omameshan

濃いめの味でお弁当にぴったり☆
子供より大人のお弁当向けかな(*^^)

材料（１人分）

ほうれん草: 1束

ウインナー: 1本

マスタード: 小さじ１

中濃ソース: 大さじ１

作り方

1

ウインナー、ほうれん草を炒める。
2

１にマスタードと中濃ソースをいれて炒めて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ウインナーでご飯のすすむおかずを。

公開日：2011/03/28

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このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑）運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）