お弁当に☆ごまみそたまご焼きレシピ・作り方

Name: お弁当に☆ごまみそたまご焼き
Yield: 1
Ingredients: たまご 1個; ☆白すりごま 小さじ１; ☆味噌 小さじ１; ☆砂糖 小さじ１; ☆みりん 小さじ１

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omameshan

ごまの風味が香ばしいたまご焼きです。
お弁当にぜひ♪

材料（1人分）

たまご: 1個

☆白すりごま: 小さじ１

☆味噌: 小さじ１

☆砂糖: 小さじ１

☆みりん: 小さじ１

作り方

1

たまごを溶いて☆をいれて混ぜる。
2

フライパンに油を熱し、１を注ぎ入れ、普通のたまご焼きを焼く要領で巻きながら焼いて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

味噌味のたまご焼きにしたくて。

公開日：2011/03/07

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このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑）運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）