お弁当に☆ごまみそたまご焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たまごを溶いて☆をいれて混ぜる。
- 2 フライパンに油を熱し、１を注ぎ入れ、普通のたまご焼きを焼く要領で巻きながら焼いて完成。
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- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- ごまみそたまご焼き
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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お弁当にぜひ♪