サクサク☆とんかつ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 食パンをトースターで焦げ目がつくようにカリカリに焼く。
- 2 １をスライサーで（おろし金でも可）粗めに削る。
- 3 豚ロースに塩コショウをまぶし、溶き卵をくぐらせ２をまぶす。
- 4 再び溶き卵にくぐらせ２をまぶす。
-
5
１７０度でこんがりきつね色になるまで揚げて完成。
あつあつのうちにソースをかけて召し上がれ♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- とんかつ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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